自动挡车起步停车的方法：

1、起步时：挂好D挡，油门和刹车一起踩，以一定的转速松放脚刹，车子就可以快速起步了；

2、停车的时候，正确的应该是先刹车，再拉起手刹，待车不动后挂入P挡；

3、否则，如果你先进入P挡，然后再提起手刹，就有可能因为坡度的关系，车子会往后走那么一点点，P挡锁定变速器，往后退则会对变速器造成一点损坏。